פילאטיס מכשירים - אלונה שחק

סטודיו לפילאטיס מכשירים אלונה שחק 

שמי אלונה שחק אני בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ומדריכה לפילאטיס מכשירים ומזרון.

יותר מ 10 שנים אני חיה ונושמת את עולם הפילאטיס ומאמנת נשים וגברים לאורח חיים בריא יותר.

אני עושה את זה יחד עם עוד מדריכות מקצועיות ומקסימות 

ובאמצעות אימוני פילאטיס מגוונים, מאתגרים ומעניינים ע"י הנעה מנטלית ופיזית, התמדה ונחישות.

כן, אימון פילאטיס יכול

·         לתת לך כוח, אנרגיה וגמישות

·         לשפר את שרירי הליבה, טונוס שרירים, יציבה ותנועתיות

·         להפחית לחץ וחרדה

·         להגדיל את הביטחון העצמי

כל זה מעולה ועדיין - 

הדבר הכי חשוב בעיני שתקבלו מפילאטיס הוא

הכוח להיות בריאים יותר, שמחים יותר ובעיקר הגרסה הטובה ביותר של עצמכם.

 

מוזמנים להגיע לסטודיו שלי במשכנו החדש

ברחוב השקד 1 (היכל הספורט) בתל מונד

פרטים והרשמה בטלפון 058-5580974

או 054-6997809 אלונה